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Introduction

COMMOTION CÉRÉBRALES

En donnant la priorité à la santé et au bien-être de nos membres, Softball Canada est en mesure de démontrer notre engagement continu à offrir des environnements de sport sécuritaires à tous les niveaux de jeu. 

En sensibilisant à la prévention, la reconnaissance et la gestion des commotions cérébrales, le softball peut devenir plus sécuritaire pour tout le monde!

Qu’est-ce qu’une commotion cérébrale ?

Tout impact à la tête, au visage ou au cou ou un coup sur le corps qui provoque un choc soudain de la tête et entraîne le déplacement du cerveau à l’intérieur du crâne peut causer une commotion cérébrale.

Quand faut-il soupçonner une commotion cérébrale ?

Une commotion cérébrale doit être soupçonnée chez tout(e) athlète qui subit un impact important à la tête, au visage, au cou ou au corps et qui signale TOUT symptôme ou qui présente TOUT signe visuel d’une commotion cérébrale.

Que dois-je faire si je soupçonne une commotion cérébrale ?

Si un(e) athlète risque d’avoir subi une commotion cérébrale pendant la pratique de son sport, il ou elle doit être immédiatement retiré(e) du jeu. Tout(e) athlète risquant d’avoir subi une commotion cérébrale pendant la pratique de son sport ne doit pas revenir au cours de la partie ou de l’entraînement. Tous les joueurs risquant d’avoir subi une commotion cérébrale doivent être examinés par un médecin dès que possible. Une commotion cérébrale est une lésion du cerveau.

Tous les joueurs soupçonnés d'avoir subi une commotion cérébrale doivent être vus par un médecin dans les plus brefs délais. Une commotion cérébrale est une lésion cérébrale.

« Avec le recul, le fait d’être loin du terrain pendant ma convalescence n’a pas eu d’impact sur ma préparation olympique. À l’époque, j’avais l’impression que chaque seconde comptait, mais je sais maintenant qu’un retour progressif au sport était le seul moyen de revenir au jeu en toute sécurité. »                                                                 -  Larissa Franklin, OLY

Route vers le rétablissement

« Nous étions à Halifax dans un camp d'entraînement, entamant notre dernière préparation avant les Jeux olympiques lorsque cela s'est produit.

Une balle a rebondi, a heurté mon front et le bord de mon casque à la suite de mon swing. Ignorant l'impact initial, j'ai continué à m'entraîner. 30 minutes plus tard, j'ai pris une autre balle sur le côté de mon visage. Les deux balles ont été un choc, mais aucune n'a fait assez mal pour me retirer de l'entraînement. Ce n'est que plus tard dans la nuit que j'ai pensé, peut-être qu'il y avait plus à ce qui s'était passé plus tôt dans la journée.

J'ai commencé à ressentir une pression dans ma tête, mais je ne voulais pas aller voir notre thérapeute du sport. Je savais même qu'en mentionnant que je sentais que les symptômes d'une commotion cérébrale m'empêcheraient de m'entraîner. Nous étions à 6 mois des Jeux olympiques et j'avais l'impression que chaque seconde comptait.

J'avais raison, notre thérapeute du sport a immédiatement effectué un test de commotion cérébrale et j'ai été retiré du jeu. J'étais incroyablement frustré. J'ai commencé à me demander si j'imaginais les symptômes et je ne savais pas comment j'étais censé savoir quand je me sentais « normal ». Lorsqu'une personne se roule une cheville ou tire sur un ischio-jambier, il est plus facile d'identifier les symptômes que lorsqu'une personne subit une commotion cérébrale.

En règle générale, si j'ai une blessure, j'essaie de trouver quelque chose que je peux faire qui ne l'affecterait pas. Quand j'étais à l'université, je me suis cassé la main de mon gant, alors j'ai pris un gant gaucher dans le hangar et je me suis entraîné avec. Dans cette situation, une commotion cérébrale signifiait ne rien faire. Rien de physique, rien de mental – rien.

Avec le recul, je suis reconnaissant d'avoir parlé et d'avoir parlé de mes symptômes à notre thérapeute du sport. Elle et notre entraîneur-chef, Mark Smith, avaient le même objectif : m'aider à comprendre l'importance d'une stratégie de retour au jeu graduel et me remettre sur le terrain en toute sécurité.

Maintenant, j'ai un médaillé de bronze olympique. »

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